您当前所在位置:首页 > 安全常识 > 列表

游泳安全注意事项
2016-06-03 09:49:36   来源:   点击:

 游泳是一项有益身心的体育运动,但存在一定危险,稍有不慎可能发生事故。特别不要到未开放的水域去游泳,即便是到开放的游泳场所去游泳,最好也要结伴而行。近年来,接连发生大学生游泳溺水死亡事故,所以,大家一定要注意游泳安全。

  1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

  2.要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

  3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

  4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

  5.水下情况不明时,不要跳水。

 6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

上一篇:游泳安全常识
下一篇:不适合游泳锻炼人群及案例

置 顶 打 印】 【关闭窗口

地址:重庆市永川区兴龙大道1099号
招生热线: 023-49578000 49890395 023-49579000(传真)
电子信箱:info@cqcvc.com.cn 渝ICP备16003649号 重庆城市职业学院 版权所有 © 2000-2014 技术支持:瑞秀中国